כשהזרימה חלקה אין כאב, כשאין זרימה יש כאב

אמרה סינית זו לקוחה מה- Huang Di Nei Jing (ספר הרפואה הפנימית של הקיסר הצהוב, אחד מספרי הרפואה הסינית העתיקים והחשובים ביותר) שגורה ביותר בקרב הרופאים הסינים, והיא מתארת את אחד מהעקרונות הבסיסים ביותר של הרפואה הסינית בטיפול בכאב.
כאב נגרם כתוצאה מהפרעה בזרימה החלקה של הצ'י והדם בגוף.
ההפרעה יכולה להגרם מסיבות שונות, ולכן על המטפל למצוא את הסיבה להפרעה בתנועה, ולטפל בה. ברגע שהזרימה של הצ'י והדם תהיה חלקה, לא יהיה כאב.
יש המתרגמים אמרה זו גם כ- "אם יש כאב אין תנועה, אם אין תנועה יש כאב". תרגום זה מדגיש את אחריותו של המטופל ליצור תנועה בגוף בדרכים שונות, ולהמשיך בפעילות עד כמה שניתן, למרות הכאב. חוסר בפעילות יחמיר לעיתים קרובות את הכאב, בעוד שתנועה תטיב את הכאב.